人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：
1.自卑心理：有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
2.怯懦心理：主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
3.猜疑心理：有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
4.逆反心理：有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
5.作戏心理：有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6.贪财心理：有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
7.冷漠心理：有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
办公室常用三大人际润滑语
想有职场好人脉，除了说话好听，还要真诚助人……
人在江湖要有个人脉，一些流行用语实际上起到了润滑人际关系的作用，好听的话永远有市场。这个年代的办公室里，人际润滑语包括如下词汇：
“帅哥”“美女”
无论这个人是不是第一次见面，也不管对方的外观到底入不入眼，反正记住了见面握手的时候一定用惊艳的语气、赞叹的眼神加助词“哇！”，把上面这两个词的其中之一喊出来，如果再加上“真是……呀”几个字更佳。只要不用错性别，其效果绝对惊人的好。
一般被称呼者无论男女都会含羞带娇笑成一朵花，立马对你好感倍增，和谐气氛自此弥漫，再谈什么，成功指数都会上升。
“亲爱的”
“铁磁”的代用词。但使用对象不一定真是“铁磁”。面对所有有过交情甚至仅有过一面之缘的人，均可使用，用以表示不管对方是否把你当回事儿，反正兄弟姐妹是肯为你“两肋插刀”了。
该词初用可能会有被称呼者略感突兀，但通常使用两次之后即可将对方同化，并于今后与你“勾肩搭背”无话不谈。你都用这么亲密的词儿称呼他了，就说明跟他掏心窝子了，他能不自此把你当成最贴心的人吗？
“你又瘦了吧”=“你身材越来越好了”
男女通用语，曾有人认为此语仅适用于女性，但事实证明，男人对自己形貌的重视，绝对是“须眉不让巾帼”。
所以，“你又瘦了吧”绝对是可与“帅哥”、“美女”相比，甚至境界更高的语汇，此语一出，对方绝对会喜笑颜开，先拉着你的手说看来自己减肥还真成功，接着向你汇报其减肥经验历史，话题就这样打开了，两颗心就这样越靠越近了。
最后说几句正经话：上面那些都是辅助的甚至有点闹着玩的，图的是办公室里一乐。真正想有个好人脉，还是“老土”（就是又老又土）的方法更好用：努力工作，真诚助人。